【シミ・美白 化粧品】徹底調査隊！！＠ランキング第1位は？

雀卵斑（ソバカス）ってチャーミング？

　スズメの卵に色や形が似ていることから雀卵斑と呼ばれていますが、俗に言う「そばかす」です。 小さな茶色い斑点が、頬から鼻にかけて多く見られます。

　遺伝の傾向が強く、幼少期から増え始め思春期がピーク。３０歳以降になると徐々に消えていくのが一般的とされていますが、 この「そばかす」も放っておくと色が濃くなりシミになってしまうこともあるんです。

　遺伝傾向が強いといっても、紫外線やストレス、睡眠不足からも影響を受けるといわれているんですよ！ 誰でも「そばかす」が出来てしまう対象になりかねないのです。

　対処法としては、紫外線を直接浴びないこと。多くのシミの対処法に当てはまりますね。 日焼け止めを塗る、帽子を被る、日傘を差すなどをすることで悪化を防げます。

　また、ストレスや睡眠不足になると肌の新陳代謝が衰えてしまいメラニン色素を含んだ細胞を蓄積してしまいます。 それが「そばかす」の原因になりうるのです。

　まだ色が薄いうちに、スキンケアや生活習慣の改善、ビタミンCやEを含んだ食品を摂るなど心掛けてみてくださいね。


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